AOS RECÉM-CHEGADOS 
Bem-vindo aos Devedores Anônimos!
Aqui você pode encontrar uma nova maneira de viver que oferece
recuperação do endividamento compulsivo e esperança para uma vida
mais saudável, feliz e próspera.
Sugerimos que você mantenha a mente
aberta e participe de pelo menos seis reuniões o mais rápido possível. Se
você não gostar de uma reunião, participe de outra. O importante é
continuar voltando.
Aqui estão algumas sugestões para ajudá-lo a começar: em primeiro lugar,
sugerimos que você pare de contrair novas dívidas sem garantia, um dia
de cada vez.
Dívida sem garantia é qualquer dívida que não seja respaldada por alguma
forma de garantia.
Embora abster-se de contrair dívidas compulsivas possa ser difícil e
doloroso, isso estabelece uma base sólida para nossa recuperação.
Recomendamos participar regularmente das reuniões do D.A. Participar
das reuniões nos dá uma sensação de esperança, uma oportunidade de
nos identificarmos com outras pessoas e a chance de conhecer pessoas
que podem nos ajudar.
Para ter clareza sobre como usamos o dinheiro, registramos nossas
despesas e nossa renda. Uma boa maneira de fazer isso é comprar um
pequeno caderno ou agenda que seja fácil de carregar. Ao longo de cada
dia, anotamos tudo o que gastamos e qualquer renda que recebemos, não
importa quão pequena seja a quantia. Não desanime se você não
conseguir manter registros perfeitos. Se você perder o controle, comece
novamente assim que puder. Acreditamos no progresso, não na perfeição.
Recomendamos comprar e ler a literatura do D.A., onde você pode
encontrar sugestões úteis e novas perspectivas. Também achamos útil ler
estes livros:Os Doze Passos, As Doze Tradições e Os Doze Conceitos dos
Devedores Anônimos e Uma Corrente de Esperança (2ª Ed.).
Sugerimos que você comece trabalhando os Doze Passos e praticando as
Ferramentas do D.A., pois não chegamos da noite para o dia às
circunstâncias que nos trouxeram ao D.A., então resolver nossos
problemas exige tempo e esforço. Embora o uso das Ferramentas do D.A.
proporcione algum alívio do endividamento compulsivo, trabalhar os
Passos leva à recuperação.
Sugerimos que você trabalhe os Doze Passos em ordem, de preferência
com um padrinho ou um membro experiente do D.A. que tenha
trabalhado e continue a trabalhar os Passos da melhor maneira possível.
Para nós, a recuperação verdadeira e duradoura resulta de uma
experiência espiritual obtida ao trabalhar os Passos.
Recomendamos começar pelo Primeiro Passo. O sentimento de desespero
ou de “atingir o fundo do poço” que sentimos quando chegamos ao D.A.
foi o primeiro passo em nossa recuperação. Vimos que nossas próprias
tentativas de planejar e manipular nossas dívidas não funcionavam.
Admitimos que éramos impotentes diante das dívidas. Estávamos prontos
para pedir ajuda.
Para ajudá-lo a trabalhar o programa, sugerimos pedir a alguém que vive a
recuperação que você deseja que seja seu padrinho. Os padrinhos nos
ajudam a trabalhar os 12 Passos, usar as Ferramentas do D.A. e executar
nossos Planos de Ação.
Depois de registrar suas receitas e despesas por (de preferência) 30 a 45
dias, participar de pelo menos seis reuniões e assumir um compromisso
com o D.A., sugerimos que você peça a dois membros do D.A. para se
reunirem com você em uma Reunião de Alívio da Pressão. Esses dois
membros do D.A. não devem ter contraído dívidas não garantidas por pelo
menos 90 dias e devem ter participado de duas Reuniões de Alívio da
Pressão e, se possível, devem ter passado por uma recuperação de
problemas semelhantes aos seus. Como membros do seu Grupo de Alívio
da Pressão, eles o ajudarão a analisar sua situação e a formular um Plano
de Gastos e um Plano de Ação.
Sugerimos que você pratique o princípio do anonimato. O que vemos e
ouvimos nas reuniões e em conversas privadas é mantido em sigilo. Esse
princípio permite que todos os membros tenham a liberdade de falar
abertamente e com honestidade, sem medo de que nossas palavras ou
ações possam ser usadas para nos prejudicar. Respeite o anonimato de
todos os membros da D.A.
Se você decidir que o D.A. não é para você, lembre-se de nós no futuro.
Você será sempre bem-vindo. O Devedores Anônimos estará aqui quando
você precisar.
DA é para você?
1. Suas dívidas estão fazendo sua vida familiar infeliz?
2. A pressão de suas dívidas está tirando a atenção de seu trabalho
diário?
3. Sua reputação está sendo afetada por suas dívidas?
4. Suas dívidas estão fazendo você pensar que é menos do que é?
5. Você já deu informação falsa para obter crédito?
6. Você já fez promessas irrealistas para seus credores?
7. A pressão de suas dívidas está fazendo com que você seja
descuidado com o bem estar da sua família?
8. Você teme que seu empregador, família ou amigos descubram até
que ponto vai seu endividamento?
9. Quando você se depara com situação financeira difícil, a
possibilidade de um empréstimo lhe dá uma sensação desenfreada
de alívio?
10. A pressão de suas dívidas já lhe causa dificuldade em dormir?
11. A pressão de suas dívidas já lhe fez considerar se embebedar?
12. Você já pegou dinheiro emprestado sem considerar
adequadamente a taxa de juros que você vai ter que pagar?
13. Você normalmente espera uma resposta negativa quando é
submetido a uma apuração de crédito?
14. Você já desenvolveu um esquema rigoroso para pagar suas dívidas e
depois, sob pressão, acaba não cumprindo-o?
15. Você justifica suas dívidas falando para si mesmo que você é
superior a outras pessoas, que quando você tiver sua “vez” liquidará
suas dívidas de um dia para o outro?
Os Doze Sinais de Endividamento Compulsivo
1. Não ser claro sobre a sua situação financeira. Não saber balanço de
contas, despesas mensais, taxas de empréstimos, bens, ou
obrigações contratuais.
2. Tomar emprestado frequentemente itens como livros, canetas, ou
pequenas quantias de dinheiro de amigos e outros, e falhar ao
devolve-los.
3. Poucos hábitos de economizar. Não se planejar para taxas,
aposentadoria ou outro itens previsíveis, e então ficar surpreso
quando eles se tornam um débito; uma atitude de “viva por hoje,
não se preocupe pelo amanhã”.
4. Compras compulsivas: ser incapaz de não perder uma “boa
oportunidade”; fazer compras impulsivas; deixar etiquetas de preço
nas roupas e então elas poderão ser trocadas; não usar itens que
você comprou
5. Dificuldade em encontrar as finanças básicas e obrigações pessoais,
e ou nenhum senso de comprometimento quando tais obrigações
são encontradas.
6. Uma sensação diferente quando está comprando coisas no cartão
de crédito ao invés de pagar a vista com dinheiro, um sentimento
de pertencer ao clube, de ser aceito, de ser adulto
7. Viver num caos e drama em torno de dinheiro; usando um cartão de
crédito para pagar o outro; cheques devolvidos; sempre lidando
com uma crise financeira.
8. Uma tendencia a viver na fantasia: vivendo de pagamento a
pagamento, correndo riscos com a saúde e seguro do carro, fazendo
cheques esperando que o dinheiro vai aparecer para cobri-los.
9. Inibição e embaraço com o que deveria ser uma discussão normal
sobre dinheiro.
10. Trabalhando demais ou recebendo menos que você merece;
trabalhando horas extras para ganhar mais dinheiro a fim de pagar
os credores; usando o tempo de forma ineficiente; aceitando
trabalhos abaixo da sua capacidade e nível de estudos e educação.
11. Uma má vontade de tomar conta e de valorizar você mesmo.
Vivendo uma vida imposta por você mesmo; negando a si mesmo
suas necessidades básicas a fim de pagar os seus credores.
12. Um sentimento de esperança de que alguém irá tomar conta de
você se necessário, de forma que você não estará em sérios
problemas financeiros; que sempre haverá alguém a quem você
pode recorrer.
Os Doze Passos de Devedores Anônimos
1. Admitimos que éramos impotentes perante as dívidas, que
tínhamos perdido domínio sobre nossas vidas.
2. Viemos a acreditar que um Poder Superior a nós mesmos poderia
nos devolver a sanidade.
3. Tomamos a decisão de entregar nossa vontade e nossa vida aos
cuidados de Deus, como nós O concebíamos.
4. Fizemos um minucioso e destemido inventário moral de nós
mesmos.
5. Admitimos perante Deus, perante nós mesmos e perante outro ser
humano a natureza exata de nossas falhas.
6. Ficamos inteiramente prontos para que Deus removesse todos
esses defeitos de caráter.
7. Humildemente pedimos a Ele remover nossas imperfeições.
8. Fizemos uma relação de todas as pessoas que tínhamos prejudicado
e nos dispusemos a reparar os danos a elas causados.
9. Fizemos reparações diretas dos danos causados a tais pessoas,
sempre que possível, salvo quando faze-lo significasse prejudicá-las
ou a outrem.
10. Continuamos fazendo o inventário pessoal e, quando estávamos
errados, nós o admitíamos prontamente.
11. Procuramos, através da prece e meditação, melhorar nosso contato
consciente com Deus, como nós O concebíamos, rogando apenas o
conhecimento de Sua vontade em relação a nós e a forças para
realizar essa vontade.
12. Tendo tido um despertar espiritual por meio destes passos,
procuramos levar esta mensagem aos devedores compulsivos e
praticar estes princípios em todas as nossas atividades.
AS 12 FERRAMENTAS DE DEVEDORES ANÔNIMOS
1. Abstinência: Nós praticamos abstinência não fazendo dívidas sem
hipoteca (garantia) um dia de cada vez. Dívida sem hipoteca é
qualquer dívida que não seja vinculada a nenhuma forma de bem,
tal como um carro, uma casa, etc.
2. Reuniões: Nós participamos de reuniões em que podemos
partilhar nossa experiência, força e esperança, uns com os outros.
a menos que passemos aos recém-chegados, o que temos
recebido de DA, nós não podemos guardá-lo para nós mesmos.
3. Manutenção de contas: Nós mantemos registros de nossa receita e
gastos diários e da quitação de qualquer montante de nossas
dívidas pendentes.
4. Anonimato: Nós praticamos o anonimato, que nos permite a
liberdade de expressão, com a certeza de que sabemos que o que
é dito nas reuniões ou para outro membro de DA jamais será
repetido.
5. Usando o telefone e internet: Nós mantemos contato constante
com outros membros de DA trocando os números dos nossos
telefones ou mesmo e-mail. Nós habitualmente conversamos com
um membro de DA antes e depois de tomar passos difíceis na
nossa recuperação.
6. Grupos de alívio de pressão e reuniões de alívio de pressão: Após
haver adquirido alguma familiaridade com o programa de Da, nós
organizamos reuniões de alívio de pressão formadas por nós
mesmos e dois outros membros do grupo que se encontram
abstinentes por, pelo menos, 3 meses e que geralmente tenham
mais experiência no programa. O grupo se encontra em uma série
de reuniões de alívio de pressão, para rever nossa situação
financeira.
7. Plano de gastos: A reunião de alívio de pressão normalmente
resulta na formulação de um plano de gastos, colocando as nossas
necessidades em primeiro lugar, e em um plano de ação para
resolver nossas dívidas e tomar os primeiros passos rumo à
solvência.
8. Apadrinhamento: Muitos de nós achamos extremamente útil,
escolher um padrinho ou madrinha no DA. O padrinho ou
madrinha é um membro abstinente no DA, que normalmente tem
mais experiência no trabalho de 12 passos. O padrinho ou
madrinha nos ajuda a implementar noss plano de ação e a
trabalhar os passos.
9. Reuniões de serviços e negócios: Nós participamos das reuniões de
serviços e negócios que acontecem mensalmente no DA. Muitos
de nós temos sentimentos arraigados dizendo que "Negócios" não
faz parte das nossas vidas, que é coisa para outros bem mais
"Qualificados" que nós. No entanto, a participação quando ao
andamento de nosso programa e grupo nos ensina como a
organização funciona, e também nos ajudar a tornar-nos
responsáveis pela nossa própria recuperação.
10. Literatura do A.A: Nós estudamos a literatura dos Alcólicos
Anônimos para fortalecer o nosso entendimento de doença
compulsiva. Nós podemos nos identificar com muitas das
situações descritas naquela literatura se substituirmos a palavra
"álcool" por "endividamento compulsivo"
11. Conscientização: Nós nos mantemos conscientes do perigo de
endividamento compulsivo anotando detalhes de propaganda de
bancos, financiadooras ou cartões de crédito, e através da leitura
de notícias sobre seus efeitos.
12. Serviço: Nós prestamos serviço em todos os níveis: pessoal, nas
reuniões, Inter grupo e Escritório de Serviços Mundiais. Prestar
serviço é vital para nossa recuperação. Somente através da
prestação de serviços podemos passar aos outros, o que nos foi
passado tão generosamente.
As ferramentas dos Devedores Anônimos Empresariais
1. Mantemos registros financeiros e contas bancárias profissionais e
pessoais separados.
2. Elaboramos planos de negócios anuais com metas e objetivos definíveis
e mensuráveis.
3.Mantemos registros financeiros limpos, organizados e precisos,
incluindo contas a receber, contas a pagar, dinheiro em caixa, estoque,
ativos e dívidas pendentes, e colocamos todas as datas de vencimento de
impostos e contas em nosso calendário.
4. Pagamos a nós mesmos um salário que inclui benefícios, seguro médico,
férias e licença médica.
5. Estamos cientes de que cada real gasto deve gerar receita e
comparamos preços antes de fazer compras.
6.Mantemos clareza sobre as despesas gerais e as margens de lucro de
cada produto ou serviço que vendemos.
7. Pagamos nossas contas e enviamos nossas faturas aos clientes
prontamente.
8. Colocamos todos os nossos acordos comerciais por escrito e redigimos
nossas próprias cartas de acordo.
9.Observamos a concorrência, mas não nos preocupamos com ela.
Aprendemos com nossos concorrentes e confiamos que este é um
universo abundante, com mais do que o suficiente para todos.
10. Nós nos afastamos de personalidades difíceis e clientes que pagam
mal e colocamos os princípios acima das personalidades.
11. Fazemos anotações antes e depois de assumir compromissos e tomar
decisões ou ações comerciais difíceis.
12. Estamos dispostos a assumir o controle e a responsabilidade pelos
nossos negócios. Os profissionais que trabalham para nós, como
contadores, advogados e consultores, não são nosso Poder Superior.
As Doze Promessas de D.A.
1.Onde uma vez nós sentimos desespero, nós experimentaremos uma nova esperança.
2.A clareza substituirá a incerteza, nós saberemos intuitivamente como lidar com situações
que costumavam nos desconcertar
3.Nós viveremos dentro dos nossos meios, no entanto nossos meios não nos definirão.
4.Nós começaremos a viver uma vida próspera, descarregada de medo, preocupação,
ressentimento ou débito (dívida).
5.Nós compreenderemos que nós nos bastamos, nós nos valorizaremos, assim como,
valorizaremos nossas contribuições.
6.O isolamento cederá lugar ao companheirismo, a fé deslocará o medo.
7.Nós reconhecemos que há o bastante. Nossos recursos serão generosos e os
compartilharemos com os outros e com o D.A.
8.Nós evitaremos comparações com os outros, ciúmes e inveja desaparecerão.
9.A aceitação e a gratidão substituirão arrependimento, auto piedade e vazio.
10.Nós não temeremos mais a verdade, deixaremos de nos esconder na negação para viver
em realidade.
11.A honestidade guiará nossas ações no sentido de uma vida farta preenchida com
significado e propósito.
12.Nós reconheceremos um poder maior que nós mesmos como a fonte de nossa
abundância; nós entenderemos que DEUS está fazendo por nós aquilo que não podemos
Só Por Hoje (2025)
●Só Por Hoje, serei grato por ter comida suficiente para comer e um lugar para dormir. Se me faltar alguma dessas coisas, pedirei ajuda.
●Só Por Hoje, pedirei ao meu Poder Superior que remova minha compulsão por dívidas, por ser sub-remunerado ou por gastar demais. Estou disposto a fazer o que for preciso para não me endividar hoje.
●Só Por Hoje, serei clara em relação ao meu dinheiro. Vou manter um registro de cada
centavo que ganhar ou gastar, sabendo que a clareza leva à liberdade.
●Só Por Hoje, aceitarei que não posso resolver todos os meus problemas de uma só vez.
Tomarei pelo menos uma pequena atitude em direção à minha recuperação.
●Só Por Hoje, vou viver neste momento, aqui e agora. Vou deixar de lado meus medos do
futuro e meus arrependimentos do passado, aceitando tudo exatamente como está neste
momento.
● Só Por Hoje, vou lembrar que existem infinitas fontes de ajuda à minha disposição. Não
preciso ficar sozinho. Vou procurar outro membro do D.A. e encontrar esperança e
encorajamento para minha situação, mesmo que ela pareça desesperadora para mim neste momento.
● Só Por Hoje, estou disposto a acreditar em um poder maior do que eu mesmo — mesmo que minha compreensão atual desse poder seja limitada.
● Só Por Hoje, enfrentarei a vida com coragem. Com a ajuda de D.A. e do meu Poder Superior,tenho o que preciso para superar tudo o que este dia me reservar.
● Só Por Hoje, estarei a serviço. Ajudarei outra pessoa e permitirei que outra pessoa me ajude.
● Só Por Hoje, vou evitar comparar-me com os outros. Vou honrar os meus dons e
experiências únicas.
● Só Por Hoje, reservarei um tempo para reflexão silenciosa, oração ou meditação. Deixarei que isso nutra e reabasteça minha alma.
● Só Por Hoje, serei grato pela abundância em minha vida. Reconhecerei que há dinheiro
suficiente, tempo suficiente e amor suficiente.
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REUNIÕES DA ONLINE
OBS!!! - *A sala só estará aberta no horário da reunião*
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Senha: humildade
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